מערכת אימון לוח התמיכה לדחיפת YUNMAI מערכת אימון לוח עוצמה לדחיפה מעמידה כלי אימון ממערכת אקולוגית של Xiaomi
מערכת אימון לוח התמיכה לדחיפת YUNMAI מערכת אימון לוח עוצמה לדחיפה מעמידה כלי אימון ממערכת אקולוגית של Xiaomi
משלוח חינם ברחבי העולם
תיאור: ● רוצים להטיל שרירי חזה, זרוע, כתף מעולים? תמיכת דחיפה של YUNMAI היא ללא ספק הבחירה שלך. קל ונייד, עם זמן פסולת מוגבל, ניתן לפתוח את הסטנט כדי להתחיל באימונים, גם עבור ספורטאים מבוססי אפס, ניתן לפתח זרועות חזקות וחזקות.
● לחיצת כוח כלפי מעלה היא מערכת אימונים חדשנית בלוח הדחיפה המקודדת בצבעים המחזקת ומחטבת את כל פלג גופך העליון, תוך כדי מעורבות בליבה הכוללת שלך. עמדות הדחיפה הצבעוניות המרובות הקלות לעקוב מכוונות לשרירים ספציפיים ומקדמות צורה נכונה, החיונית לאימוני כוח.
מִפרָט:
מותג: YUNMAI (מוצרי שרשרת אקולוגית XIAOMI)
דגם: YMPB- A601
חומרים עיקריים: ABS, POM
מידות: 172 x93x 36 מ"מ (ידית)
300x 180 X 36 מ"מ (גוף תומך לדחיפה)
משקל נקי: 1.24kg
תכונה:
- נייד, קל להרכבה ופירוק
- עיצוב מתקפל מפחית מאוד את שטח האחסון ואת המשקל הכללי של התושבת
- לוח התושבת המתקפל לדחיפה מצויד בידית ניתנת להסרה ולאימון קל. כל עוד יש קרקע שטוחה, ניתן להתחיל בסוגר להתחיל להתאמן.
- לאחר השימוש הוא מקופל וננעל, והתושבת הופכת מיד למזוודה קומפקטית, הניתנת לאחסון בכל פינה בבית.
- צבעים שונים מתאחדים לאימון חלקי גוף שונים: החלקים הכחולים מפעילים את החזה, החלקים הירוקים מפעילים את התלת ראשי, החלקים האדומים מפעילים את הכתף, החלקים הצהובים מפעילים את שריר הלטיסימוס דורסי.
השתמש בטיפים:
1. שמור על שתי זרועות כפופות, בהונות על הקרקע, הראש מורם מעט, הסתכל על האדמה, הידק את המותניים, עמוד שדרה ישר, שמור על הראש ועל עמוד השדרה באותו קו
2. האטו ונשמו פנימה, והשהו למשך זמן מה כשפלג הגוף העליון נמצא בערך 2 ס"מ מעל פני האדמה, ואז, דחפו את הידיים בחזרה למצב ההתחלה ונשמו החוצה
3. מתחילים כללים יכולים לבצע סטים של 2 של 15 ל- 20, המתאמנים שיש להם בסיס כלשהו יכולים לעשות סטים של 3 של 20, ואילו הרמות הגבוהות של אנשים יכולים לנסות סטים של 4 של שכיבות סמיכה של 30 ל- 50. על כל מאמן לשלוט בכמות התרגיל המתאימה בהתאם למצבך הגופני ולהיצמד אליו למשך זמן רב
אזהרות:
● לפני אימונים, יש לקבוע האם הגוף יכול לבצע את האימונים. אין לאמן חולים במחלות לב ויתר לחץ דם.
● לבש בגדים מתאימים לאימונים, להכין ולהירגע פעילויות למניעת פציעות ומתח שרירים.
● האימונים צריכים תמיד להיות ממוקדים במצב של המאמן. פעילות שגויה או מוגזמת של פעילות גופנית עלולה לפגוע בגופו של המאמן. אם אתה עומד בתנאים הבאים, כמו כאבי שרירים, לחץ בחזה, דפיקות לב, קוצר נשימה, כאב ראש או הקאות, הפסק מיד להתאמן.
● לוח ההנעה מתוכנן במיוחד למבוגרים. אנא אל תתנו לילדים או לחיות מחמד להתקרב במהלך האימונים.
● אנא אל תדרוך על לוח ההנעה.
1 x צלחת תמיכה לדחיפה של YUNMAI
2 x YUNMAI משענת יד לתושבת
1 x הוראות שימוש